[Кроха]

В мае этого года Ерахмиэль Эренштейн одержал победу на чемпионате Израиля по одной из дисциплин пауэрлифтинга – жиму штанги из положения лежа, установив новый мировой рекорд. Кому-то результат 87,5 кг для мужчины среднего веса может показаться любительским. Однако в своей возрастной категории Ерахмиэль не имеет равных не только в Израиле, но и в мире: ему – 77-й год. И возраста своего он не чувствует.








Самым поразительным в истории Ерахмиэля является тот факт, что он начал заниматься спортом только в 54 года. "Просто решил поправить фигуру. Тогда я весил 87 кг с лишним. А при моем небольшом росте (1,66) это было уже слишком", – рассказывает он. Столкнулся на улице со знакомым, который занимался спортом, тот убедил, что начинать никогда не поздно. И Ерахмиэль пришел в зал.
Близкие поначалу не понимали увлеченности Ерахмиэля. Каждый вечер он шел в спортзал и не всегда успевал заниматься домашними делами. "Зато и ругаться нам было некогда", – посмеивается Эренштейн, отмечая, что со временем и его супруга каждую неделю стала посещать "хедер кошер".
На первые свои спортивные состязания он вышел в возрасте 74 лет.
"Временами я забываю, сколько мне лет, – признается Ерахмиэль. – Я не задумываюсь по поводу возраста. Давление и аппетит в норме. Некоторые говорят, что я слишком много напрягаюсь. Но я не знаю, что такое "слишком". Напрягаюсь столько, сколько могу. А где предел – я не знаю".

[Семья]

какой дядичка сипатичный.На Этуша чем то похож

[bell]

вот они какие бывают - настоящие еврейские старцы!

[Kия]

Кроха (31.8.2010, 1:53) писал:

В мае этого года Ерахмиэль Эренштейн одержал победу на чемпионате Израиля по одной из дисциплин пауэрлифтинга – жиму штанги из положения лежа, установив новый мировой рекорд. Кому-то результат 87,5 кг для мужчины среднего веса может показаться любительским. Однако в своей возрастной категории Ерахмиэль не имеет равных не только в Израиле, но и в мире: ему – 77-й год. И возраста своего он не чувствует.



Самым поразительным в истории Ерахмиэля является тот факт, что он начал заниматься спортом только в 54 года. "Просто решил поправить фигуру. Тогда я весил 87 кг с лишним. А при моем небольшом росте (1,66) это было уже слишком", – рассказывает он. Столкнулся на улице со знакомым, который занимался спортом, тот убедил, что начинать никогда не поздно. И Ерахмиэль пришел в зал.
Близкие поначалу не понимали увлеченности Ерахмиэля. Каждый вечер он шел в спортзал и не всегда успевал заниматься домашними делами. "Зато и ругаться нам было некогда", – посмеивается Эренштейн, отмечая, что со временем и его супруга каждую неделю стала посещать "хедер кошер".
На первые свои спортивные состязания он вышел в возрасте 74 лет.
"Временами я забываю, сколько мне лет, – признается Ерахмиэль. – Я не задумываюсь по поводу возраста. Давление и аппетит в норме. Некоторые говорят, что я слишком много напрягаюсь. Но я не знаю, что такое "слишком". Напрягаюсь столько, сколько могу. А где предел – я не знаю".

Ну кому охота с железяками... что нет?

Предел будет ,когда возраст подойдет, то есть время.
Мой дедушка вот бегал ( по магазинам в поисках еды на всех) так на 3 -ем инфаркте умер, а 2 не заметил, но ему-то было уже 85.

[Kия]

bell (31.8.2010, 11:22) писал:

вот они какие бывают - настоящие еврейские старцы!

И старушенции... моя бабушка умерла в 92, потому что мало двигалась...

[bell]

Илона (31.8.2010, 11:46) писал:

И старушенции... моя бабушка умерла в 92, потому что мало двигалась...

а если бы двигалась - прожила бы больше или меньше?
да разве важно - сколько прожить? важно - как.
мой дедушка умер от инсульта в 69, и вообще здоровье у него было всегда не очень.
но это ему никогда веселиться не мешало, он за неделю до смерти в больнице с медсёстрами заигрывал.

[Kия]

bell (31.8.2010, 11:54) писал:

а если бы двигалась - прожила бы больше или меньше?
да разве важно - сколько прожить? важно - как.
мой дедушка умер от инсульта в 69, и вообще здоровье у него было всегда не очень.
но это ему никогда веселиться не мешало, он за неледю до смерти в больнице с медсёстрами заигрывал.

Да больше бы прожила. У нее часть мозга атрофировалась.
сколько прожить важно и как важно.
Она решила,что у нее в 86 "сэрдцэ", вот и двигалась мало.
К ней приходили на консультации , да еще она на дому шила( хорошо шила)
А её брат, так еще в Канаде- Америке к родственникам ездил. Элегантный пижон.
Любил коньячек и курил... аритмия у него была( птом прошла) и ранение от взрыва ,ничего.
Тоже за него девушки 80 летние ссорились... умер он уже тут в 88 лет.

[bell]

Илона (31.8.2010, 12:02) писал:

Да больше бы прожила. У нее часть мозга атрофировалась.

вот. всё таки, имхо, лучше меньше, да интересней.

[Кроха]

Илона (31.8.2010, 9:45) писал:

Ну кому охота с железяками... что нет?

Предел будет ,когда возраст подойдет, то есть время.
Мой дедушка вот бегал ( по магазинам в поисках еды на всех) так на 3 -ем инфаркте умер, а 2 не заметил, но ему-то было уже 85.

Знаю бабулек под 90, активно плавающих по несколько километров за тренировку.И сидящих в сауне.
У каждого есть свой генетический предел,только можно мучиться от кучи болячек и мало двигаясь,а можно бодрячком.
Вам выбирать.Ваша жизнь.

[Kия]

Кроха (31.8.2010, 12:38) писал:

Знаю бабулек под 90, активно плавающих по несколько километров за тренировку.И сидящих в сауне.
У каждого есть свой генетический предел,только можно мучиться от кучи болячек и мало двигаясь,а можно бодрячком.
Вам выбирать.Ваша жизнь.

Так я и говорю , "два инфаркта не заметил , на 3-ем умер , 85лет. Бегал он с утречка и до полудня.

[Кроха]

Это ведь намного лучше,чем 10 лет в бейт авоте по кусками человека отрезают и он уходит медленно мучаясь.
Хотя никто и не отчего не застрахован к сожалению.

[Медвежатник]

Кроха, пауэр лифтинг - это не жим лёжа, а становая тяга.
Жим лёжа - бенч пресс.

[Kия]

Медвежатник (31.8.2010, 19:16) писал:

Кроха, пауэр лифтинг - это не жим лёжа, а становая тяга.
Жим лёжа - бенч пресс.

Самое смешное,что это вместе все. А становая тяга - это один из элементов.

[Кроха]

Медвежатник (31.8.2010, 16:16) писал:

Кроха, пауэр лифтинг - это не жим лёжа, а становая тяга.
Жим лёжа - бенч пресс.

Эх,если бы все было так просто.
Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально тяжелого отягощения.

Пауэрлифтинг, также называют силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседания со штангой на плечах, жим штанги лежа на горизонтальной скамье, и тяга штанги — которые в сумме и определяют квалификацию спортсмена.
Пауэрлифтинг

[Медвежатник]

Кроха (31.8.2010, 20:12) писал:

Эх,если бы все было так просто.
Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально тяжелого отягощения.

Пауэрлифтинг, также называют силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседания со штангой на плечах, жим штанги лежа на горизонтальной скамье, и тяга штанги — которые в сумме и определяют квалификацию спортсмена.
Пауэрлифтинг

Твои познания в английском просто поражают!
Я имел ввиду не интернетовские данные.
Силовое троеборие, действительно, в купе, переводится как пауэрлифтинг.
Но, по отдельности - это сквот (приседания), бенч пресс (жим лёжа) и пауэрлифтинг (становая тяга).
Так это называют в качалках!

[Кроха]

Так и соревнования тоже проходят иногда по отдельности.
В Израиле присед практически не проводят,в основном жим лежа,редко становую.
Не зрелищно наверное.
Как бы это не называлось в качалках.

[Кот]

25 декабря состоялся чемпионат Израиля по пауэрлифтингу, куда пригласили и меня.
Такого собрания таких красивых людей мало, где найдешь!
Силачи с огромными мускулами и по-детски добрыми лицами.
Они не могут не вызвать восхищения.



Вот, это мы с другом-силачом



Это главные силачихи нашего Чемпионата. Две совершенно одинаковые блондиночки - судьи,
а маленькая девочка - тяжелоатлетка! И, хотя у неё еще нет возраста (ей 7 лет),
и она ничего не весит, но штангу она выжимает... огромную!



Детки-тяжелоатлетки



Ах! Какие мальчики, какие мальчики! Вам какого?



Эта хрупкая девушка победила всех, протянув тепловоз по дорогам Европы.
А дядечкина спина своей красотой, конечно, спасет мир



Дядюшка Сэм. Приехал из Америки. Хотел показать нам кузькину мать, но не одюжил начальный вес.
Правда, это было 290 кг...



Следующие две фотографии - символичные! Это представители украинской диаспоры в Израиле.
Севастополь - українске місто, що б там не балакали москалі! Та й Україну нікому не віддамо! Блін!

[Кот]

Ну, что? Будем выбирать силу и молодость или мудрость



Такой силищи Ближний Восток никогда не видел.
Слава Б-гу, что сильный дух остался в теле...



Я выбираю молодость и красоту!

[СССР]

Я считаю что пауэрлифтинг не для 77 лет...ИМХО.
Пауэрлифтинг, не развивает ССС, капилярную сеть, трофику мышц, это именно то что необходимо в зрелом возрасте.
Синглы и проходки в жиме лёжа, приседании и становой тяге, не добавляют здоровья и молодым, не то что старым...
В возрасте хорошо заниматься с тяжестями с умеринной интенсивностью, пару-тройку подходов по 10-15 повторений. И вместо штанги лучше использовать гантели, они улучшают координацию. В преклонном возрасте, это ектуально.
А пауэрлифтинг в возрасте под 80, это путь к инсульту, травмам связок и суставов...

[СССР]

Кроха (1.9.2010, 5:10) писал:

Так и соревнования тоже проходят иногда по отдельности.
В Израиле присед практически не проводят,в основном жим лежа,редко становую.
Не зрелищно наверное.
Как бы это не называлось в качалках.

Пауэрлифтинг, это силовое троеборье.
Присед, жим, тяга...
По отдельности проводят, но это уже не то...
Это как рывок без толчка.