[Семья]

Вопрос к нашим уважаемым докторам. У меня давление - 86 на 56. Обычно 95 на 60 или на 65. При том что сейчас чувствую себя, как .... Ну плохо короче чувствую. Есть ли какие -то способы улучшить состояние ? Спасибо.

[Студиоз]

Семья (9.3.2006, 17:35) писал:

Вопрос к нашим уважаемым докторам. У меня давление - 86 на 56. Обычно 95 на 60 или на 65. При том что сейчас чувствую себя, как .... Ну плохо короче чувствую. Есть ли какие -то способы улучшить состояние ? Спасибо.

Люди с пониженным давлением живут, в среднем, на 10 лет дольше!
(Сегодня по радио слышал)

[dok]

кофе, чай, вода...

Воды по больше

[Семья]

dok (9.3.2006, 19:41) писал:

кофе, чай, вода...

Воды по больше

Спасибо, Док. Я поняла. Но бывает, что за день съедаю по 4-5 таблеток цитрамона. А там же аспирин. Стоит ли увлекаться. Или это не безвредно.

[Chmoka]

Семья!
Лечение гипотоника должно быть направлено в первую очередь на повышение тонуса сосудов и улучшение циркуляции крови в них. А сим лечебным мероприятием является СПОРТ !!! ;) Для простого люда (не спортсменов) любая двигательная активность типа: ходьба, плавание и т.д.
Таблетками увлекаться низзззя. Попробуй настойку женьшеня, настойку/отвар соцветий бессмертника песчаного, лимонника китайского.

[Семья]

Chmoka (9.3.2006, 20:10) писал:

Семья!
Лечение гипотоника должно быть направлено в первую очередь на повышение тонуса сосудов и улучшение циркуляции крови в них. А сим лечебным мероприятием является СПОРТ !!! ;) Для простого люда (не спортсменов) любая двигательная активность типа: ходьба, плавание и т.д.
Таблетками увлекаться низзззя. Попробуй настойку женьшеня, настойку/отвар соцветий бессмертника песчаного, лимонника китайского.

Спасибо. Хожу много. Постараюсь ходить больше. Элеутерокок пойдет ?.

[Chmoka]

Семья (9.3.2006, 17:14) писал:

Элеутерокок пойдет ?.

Очень хорошо.

[Семья]

Chmoka (9.3.2006, 20:16) писал:

Очень хорошо.

Пошла пить.

[Семья]

Выпила и Как всегда подумала задним умом, а оно надо было на ночь... ?

[Chmoka]

Можешь себе в еду добавлять немножко больше соли.
Полезны САУНА и контрастный душ: после горячего душа облейся холодной водой ;)

[Семья]

Chmoka (9.3.2006, 20:39) писал:

Можешь себе в еду добавлять немножко больше соли.
Полезны САУНА и контрастный душ: после горячего душа облейся холодной водой ;)

Сауна- забанена. Гинекология. Контрастный душ да, спасибо.
Что касается соли - класно. То есть селедка с картошкой и соленые огурчики самая моя еда ?

Сообщение отредактировал Семья: 09 Март 2006 - 18:43

[Chmoka]

А он у тебя в чем?

[Бахус]

Семья, купи Корейский женшень и будь здорова !2 капсулы в день и всё !+повышенная работоспособность.Единственная побочка-плохой сон.Но у тебя врятли будет.

[Семья]

Chmoka (9.3.2006, 20:44) писал:

А он у тебя в чем?

Кто - он ?

[Семья]

Бахус (9.3.2006, 20:45) писал:

Семья, купи Коейский женшень и будь здорова !2 капсулы в день и всё !+повышенная работоспособность.Единственная побочка-плохой сон.Но у тебя врятли будет.

Спасибо Бахус. Сплю я 4-5 часов в день. Вряд ли будет хуже. Попробую, можно же пить в первой половине дня.

Чмока, я поняла. Ты про элеутерококк. Он в капсулах.

[Chmoka]

Семья (9.3.2006, 17:42) писал:

Что касается соли - класно. То есть селедка с картошкой и соленые огурчики самая моя еда ?

Не переусердствуй ;) А селедка с картошкой и огурчиком ..............
Ну вы уж тут как-нить без меня (сглатывая слюнку), я в холодильник пошла

[Chmoka]

Насколько я знаю, элеутерококк принимается 2-3 раза в день перед едой. Но поскольку он у тебя из аптеки, почитай аннотацию.

[Семья]

Chmoka (9.3.2006, 20:48) писал:

Не переусердствуй ;) А селедка с картошкой и огурчиком ..............
Ну вы уж тут как-нить без меня (сглатывая слюнку), я в холодильник пошла

Приятного аппетита Спасибо тебе за советы

[Бахус]

Цитата

Спасибо Бахус. Сплю я 4-5 часов в день. Вряд ли будет хуже. Попробую, можно же пить в первой половине дня.

Именно так я и делаю.А потом спасаюсь таблетками от давления-))Но мне надо.Ласты не ходют-)

[Семья]

Бахус (9.3.2006, 20:53) писал:

Но мне надо.Ласты не ходют-)

Как это ?