А насчет личных правил - у меня дети смотрят/играют не более 3х часов в день (страшей 9, а младшему компьютер как музыкальный фон обычно нужен=)). А вот СЛУШАТЬ я разрешаю дочери много - аудиокниги. Она обожает читать, но у неё глазки по наследству с осложнениями =(, поэтому даже книги много не почитаешь - устают... но иногда, в охотку и когда нет школьной нагрузки, она может за пару дней книженцию под 200 страниц осилить... обычно это у нас "забеги книжные" во время каникул такие.