Необходимая экипировка для единоборств.

Поделиться в facebook
Поделиться в twitter
Поделиться в linkedin
Поделиться в pinterest
Поделиться в whatsapp
Поделиться в vk
Поделиться в odnoklassniki

Необходимая экипировка для единоборств.Единоборства – это вид спортивного состязания. Участвуют два спортсмена, целью состязания является выявление более сильного и подготовленного из них. Участники обязаны соблюдать правила, и подчиняться требованиям судьи. Заниматься единоборствами могут как девушки, так и юноши. Существует множество видов боевых искусств. Они делятся на несколько видов: спортивные, боевые, смешанные и множество других.

Боевые искусства

Самыми распространёнными считаются:

  • Армреслинг.
  • Бокс.
  • Дзюдо.
  • Каратэ.

Если вы решили заняться каким-нибудь видом единоборства, вам необходимо приобрести специальную одежду для тренировок. Называется она экипировка для единоборств. Для занятий смешанными единоборствами вам понадобятся:

  • Шорты.
  • Капа.
  • Рашгард.
  • Перчатки.
  • Шингарты.

Шорты могут быть разной длины. Лучше использовать короткие, в них удобнее будет обучаться. Сразу тратить много денег на них не стоит, потому что вы можете их порвать на первой же тренировке.

Капа – специальная пластина, сделанная из резины. Поможет защитить ваши зубы.

Рашгард представляет собой облегающую футболку с длинным рукавом. Поможет защитить тело бойца от ссадин.

Перчатки будут защищать ваш кулак от вывихов пальцев и переломов. Существует огромное количество разных видов перчаток.

Шингарты – защита голеней и стоп от травм.

Боксёрский инвентарь

Включает в себя множество разнообразных приспособлений. Если вы решили профессионально заниматься этим видом единоборств, вам понадобятся: боксёрские груши, перчатки, шлем, капа, бинты, лапы и специальные тренажёры, которые помогут вам развить реакцию и скорость. Всё это можно приобрести в специализированных магазинах или же заказать в интернет-магазине. С выбором инвентаря вам помогут квалифицированные консультанты. Они смогут правильно подобрать вам боксёрскую экипировку.

Профессионалы выходят на ринг в трусах, они обычно до колена, под ними специальный бандаж, который защищает от ударов ниже пояса. Ещё профи надевают носки или гетры, боксёрки, перчатки и капу. Боксёрки – это специальная обувь, она очень лёгкая.

Любители надевают на ринг практически то же самое, добавляется майка и пояс. Вместо защитного бандажа, любители используют паховую раковину, и обязательно должны надевать шлем. Руки боксёров обматываются бинтами, только после этого можно надеть перчатки.

Не нужно забывать и о питании, существует множество разных диет. Тренер сможет подобрать вам именно ту, которая вам нужна. Питание должно быть полноценным и витаминизированным.

Во время тренировок не обойтись без синяков, травм и ссадин. Но несмотря на это, занятия единоборствами помогут защитить себя и близких в опасных ситуациях, улучшить физическое состояние организма, развить ловкость и гибкость, выносливость, найти новых друзей. Тренировки дисциплинируют, помогают развитию интеллектуальных способностей. При правильном подходе к тренировкам, занятия ещё и помогают контролировать свои эмоции.

Авто и транпорт

Транспортировка товаров с помощью железнодорожных путей

Сегодня логистические компании могут предложить своим клиентам массу транспортных услуг. Они располагают большим парком техники, с помощью которой можно перемещать разнообразные товары. Последняя может быть

Новости

Офисный переезд

Офисный переезд: с чего начать? В народе говорят, что переезд страшнее пожара. Но всё может быть иначе, когда это мероприятие правильно организовано.

Города Израиля

Зихрон Яков – Городок моей мечты

Мое сердце навсегда отдано Средиземному морю и его жемчужине – Нетании. Но есть в Израиле одно удивительное местечко, где я, предав свою мечту о тихой

Израиль

Гроты Рош Ха-Никра: история и современность

В северной части Израиля, рядом с ливанской границей, располагается уникальная природная система пещер. Гроты Рош Ха-Никра соединены с морем, поэтому в нижних имеется морская вода.

Лечение меланомы в Израиле

Меланома – это один из видов рака кожи. Она очень быстро прогрессирует и дает метастазы в другие органы. Но несмотря на столь агрессивное проявление, болезнь

RSS Билеты на концерты и мероприятия в Израиле
  • Концерт рок-группы Кис-Кис
    Кис-кис можно пророчить один из самых успешных стартов в карьере современных русских рок-групп. Даты: 17/12/20 Города: Тель-Авив-Яффо Купить билеты: 149 шек.
  • Сплин
    Питерский Сплин, уже четверть века радующий поклонников русского рока, приедет в Израиль с единственным концертом — настоящий рок, нереальный драйв и любимые хиты! Даты: 27/11/20 Города: Тель-Авив-Яффо Купить билеты: от 300 до 450 шек.
  • Музыкально-магическое шоу — Парижский свинг и волшебство — Леонид Пташка, Тильда Реджуан и Ури Геллер
    Что общего у выдающегося джазового пианиста Леонид Пташки, знаменитой певицы Тильда Раджуан и всемирно известного «волшебника» Ури Геллера? Их объединяет стремление открывать все новые грани в своем мастерстве. Даты: 21/02/21 - 25/02/21 Города: Ашдод, Реховот, Кармиэль, Маалот, Тель-Авив-Яффо Купить билеты: от 125 до 245 шек.
  • Международная органная серия — Золотой век органа
    Виртуозный органист, Владимир Хомяков, исполнит произведения Баха и Букстехуде. Даты: 28/11/20 Города: Зихрон-Яков Купить билеты: 71 шек.
  • Кинопроект Линия жизни — Андрей Смирнов — Француз
    Проект Линия жизни. Смотрим и обсуждаем с режиссером Андреем Смирновым его новый фильм Француз. А. Смирнов: Для меня самым важным было рассказать о моменте становления поколения шестидесятников, который я хорошо помню Даты: 20/12/20 - 24/12/20 Города: Хайфа, Иерусалим, Тель-Авив-Яффо Купить билеты: 136 шек.
  • Государственный театр Русский балет под управлением Вячеслава Гордеева — Лебединое озеро
    Государственный театр «Русский балет» под управлением Вячеслава Гордеева с гордостью представляет: Балет в 2-х действиях, 4-х картинах Лебединое Озеро Впервые в Израиле! В исполнении звезд первого состава театра … Даты: 10/12/20 - 19/12/20 Города: Ашдод, Ор-Акива, Беэр-Шева, Кармиэль, Иерусалим, Хайфа, Модиин, Ришон ле-Цион, Тель-Авив-Яффо Купить билеты: от 195 до 405 шек.
  • Даниэла Лугаси в гостях у Гиля Шохата
    Выступление, полное чувств и разных музыкальных стилей Даты: 23/01/21 Города: Тель-Авив-Яффо Купить билеты: от 86 до 116 шек.
  • Сергей Полунин — Балет Распутин — Премьера в Израиле
    Сергей Полунин представляет премьеру балета Распутин в Израиле. Мировая премьера состоялась в июне этого года в театре «Палладиум» в Лондоне. В основе сюжета балета – драматическая история восхождения Распутина. Даты: 21/06/21 Города: Кейсария Купить билеты: от 355 до 705 шек.
  • Группа Крематорий — Ежегодный праздник снова в Израиле!
    Приглашаем на ежегодный праздник группы Крематорий! Отметим день рождения группы большим праздничным концертом 07.05.2020 в клубе «Reading 3» в старом порту Тель-Авива! Даты: 11/12/20 Города: Тель-Авив-Яффо Купить билеты: от 239 до 329 шек.