Необходимая экипировка для единоборств.

Поделиться в facebook
Поделиться в twitter
Поделиться в linkedin
Поделиться в pinterest
Поделиться в whatsapp
Поделиться в vk
Поделиться в odnoklassniki

Необходимая экипировка для единоборств.Единоборства – это вид спортивного состязания. Участвуют два спортсмена, целью состязания является выявление более сильного и подготовленного из них. Участники обязаны соблюдать правила, и подчиняться требованиям судьи. Заниматься единоборствами могут как девушки, так и юноши. Существует множество видов боевых искусств. Они делятся на несколько видов: спортивные, боевые, смешанные и множество других.

Боевые искусства

Самыми распространёнными считаются:

  • Армреслинг.
  • Бокс.
  • Дзюдо.
  • Каратэ.

Если вы решили заняться каким-нибудь видом единоборства, вам необходимо приобрести специальную одежду для тренировок. Называется она экипировка для единоборств. Для занятий смешанными единоборствами вам понадобятся:

  • Шорты.
  • Капа.
  • Рашгард.
  • Перчатки.
  • Шингарты.

Шорты могут быть разной длины. Лучше использовать короткие, в них удобнее будет обучаться. Сразу тратить много денег на них не стоит, потому что вы можете их порвать на первой же тренировке.

Капа – специальная пластина, сделанная из резины. Поможет защитить ваши зубы.

Рашгард представляет собой облегающую футболку с длинным рукавом. Поможет защитить тело бойца от ссадин.

Перчатки будут защищать ваш кулак от вывихов пальцев и переломов. Существует огромное количество разных видов перчаток.

Шингарты – защита голеней и стоп от травм.

Боксёрский инвентарь

Включает в себя множество разнообразных приспособлений. Если вы решили профессионально заниматься этим видом единоборств, вам понадобятся: боксёрские груши, перчатки, шлем, капа, бинты, лапы и специальные тренажёры, которые помогут вам развить реакцию и скорость. Всё это можно приобрести в специализированных магазинах или же заказать в интернет-магазине. С выбором инвентаря вам помогут квалифицированные консультанты. Они смогут правильно подобрать вам боксёрскую экипировку.

Профессионалы выходят на ринг в трусах, они обычно до колена, под ними специальный бандаж, который защищает от ударов ниже пояса. Ещё профи надевают носки или гетры, боксёрки, перчатки и капу. Боксёрки – это специальная обувь, она очень лёгкая.

Любители надевают на ринг практически то же самое, добавляется майка и пояс. Вместо защитного бандажа, любители используют паховую раковину, и обязательно должны надевать шлем. Руки боксёров обматываются бинтами, только после этого можно надеть перчатки.

Не нужно забывать и о питании, существует множество разных диет. Тренер сможет подобрать вам именно ту, которая вам нужна. Питание должно быть полноценным и витаминизированным.

Во время тренировок не обойтись без синяков, травм и ссадин. Но несмотря на это, занятия единоборствами помогут защитить себя и близких в опасных ситуациях, улучшить физическое состояние организма, развить ловкость и гибкость, выносливость, найти новых друзей. Тренировки дисциплинируют, помогают развитию интеллектуальных способностей. При правильном подходе к тренировкам, занятия ещё и помогают контролировать свои эмоции.

Жизнь в Израиле

Репатриация, гражданство или легальный статус в Израиле

Главные юридические источники, которые регулируют вопросы по обретению гражданства Израиля ‑ Закон «О гражданстве» и Закон «О возвращении (репатриации)». Израильским законодательством четко определено кто может

Aппарат Ionto-Lift

Производство фирмы Ionto-Comed Фирма ИОНТО-КОМЕД в сотрудничестве с профессором К. Мейер-Ваарденом (Университет Карлсруэ) разработали Многофункциональную систему стимуляции лица и тела человека IONTO-LIFT BF.

Хирургическое лечение ожирения в Израиле

Операции на желудке при ожирении: 1. Вертикальная гастропластика; 2. Наложение на желудок специального бандажа (ограничивающего кольца). 3. Уменьшения желудка в виде “рукава”. Смысл этих операций

Дом и семья

Подбор качественного ножа

Существует множество ножей, с разным функционалом и внешним видом. Есть модели, созданные для охоты, есть и для рыбалки, для выживания и всем знакомые кухонные ножи.

Дом и семья

В какое время лучше заняться заменой окон

В основном полный ремонт в квартире начинается с замены окон. Окна, которые давно «живут» в наших домах, отслужили свой срок, и оставшаяся форточка каким-то образом

RSS Билеты на концерты и мероприятия в Израиле
  • Эли Яцпан
    Израильский комик Эли Яцпан в праздничном и «безопасном» шоу. Даты: 11/07/20 - 30/07/20 Города: Тель-Авив-Яффо Купить билеты: 115 шек.
  • Ротем Абуав
    Стенд-ап Ротем Абуав о личном, женском и о том, что со всеми нами случилось. Даты: 09/07/20 Города: Тель-Авив-Яффо Купить билеты: 105 шек.
  • Надав Абукасис
    Новое шоу Надава Абукасиса о том, что нам пришлось пережить в недавнем прошлом. Даты: 04/07/20 - 25/07/20 Города: Тель-Авив-Яффо Купить билеты: 96 шек.
  • Исраэль Каторза
    Известный израильский комик Исраэль Каторза в самом актуальном и смешном стенд-ап шоу в связи с всеобщим возвражением к рутинной жизни после коронакризиса. Даты: 28/07/20 Города: Тель-Авив-Яффо Купить билеты: 125 шек.
  • Театр Тмуна — Медвежонок Чудесное настроение
    В рамках большого детского фестиваля Кайтана шель Тмуна в дни детских каникул! Спектакль о дружбе и о том какими разными мы можем быть и при этом оставаться в хороших отношениях. Даты: 31/10/20 Города: Тель-Авив-Яффо Купить билеты: 65 шек.
  • Спектакль — Контакт
    Контакт — это танец любви и разлуки и он о двух явлениях жизни: переживании влюбленности и агонии разлуки. Даты: 25/06/20 - 27/08/20 Города: Тель-Авив-Яффо Купить билеты: 80 шек.
  • Клуб хорошего кино — Римские каникулы
    Романтическая комедия о принцессе, дни которой расписаны по минутам и которой надоела такая жизнь. Она убегает из дворца на улицы Рима, где встречает журналиста… Даты: 06/11/20 Города: Тель-Авив-Яффо Купить билеты: 40 шек.
  • Клуб хорошего кино — Касабланка
    В фильме рассказывается о внутреннем конфликте человека, которому приходится выбирать между долгом и чувствами… Даты: 20/11/20 Города: Тель-Авив-Яффо Купить билеты: 40 шек.
  • Клуб хорошего кино — Доктор Стрейнджлав, или Как я перестал бояться и полюбил бомбу
    Кинокартина известного режиссера Стенли Кубрика, снятая в разгар Холодной войны и после напугавшего всех Карибского кризиса. Получилась своего рода черная комедия о параноидальном американском генерале… Даты: 25/12/20 Города: Тель-Авив-Яффо Купить билеты: 40 шек.