Беседка - русскоязычный форум в Израиле: спорт для себя - Беседка - русскоязычный форум в Израиле

Перейти к содержимому

  • 9 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

спорт для себя

#1 Пользователь офлайн   ЛожкаВилкаНожик 

  • ОченьОпытнаяСтанция
  • PipPipPipPip
  • Группа: Участник
  • Сообщений: 24 786
  • Регистрация: 31 Август 05
  • Пол:Мужской
  • Город:Нешер
  • Интересы:Живу я более,чем умеренно
    Страстей не более,чем у мерина
    (Губерман)

Отправлено 06 Декабрь 2005 - 10:25

записалась и начала ходить на итамлут для тёток
три раза в неделю
1 час -пилатис
1 час -итамлут с разными снарядами(каждый раз что то другое.то тарелка,то скамейка,то верёвка,то палка)
деньги не существенные(моё такое мнение)
150 шах в месяц
мадриха симпатичная
музычка бодрая
машинка для кофе в фое-бесплатная ;)
самочувствие бодрое
настроение игривое

------------
а вы какой спорт для себя пользуете?
у меня адски болит страна(ц)
0

#2 Пользователь офлайн   Студиоз 

  • Самый умный!
  • PipPipPipPip
  • Группа: Участник
  • Сообщений: 31 460
  • Регистрация: 18 Февраль 05
  • Пол:Мужской
  • Город:Москва

Отправлено 06 Декабрь 2005 - 11:01

ЛожкаВилкаНожик (Dec 6 2005, 10:26) писал:

записалась и начала ходить на итамлут для тёток
три раза в неделю
1 час -пилатис
1 час -итамлут с разными снарядами(каждый раз что то другое.то тарелка,то скамейка,то верёвка,то палка)
деньги не существенные(моё такое мнение)
150 шах в месяц
мадриха симпатичная
музычка бодрая
машинка для кофе в фое-бесплатная ;)
самочувствие бодрое
настроение игривое

------------
а вы какой спорт для себя пользуете?

Верёвка, палка...
Это салон садо-мазо что-ли? :blink:
Добро всегда побеждает зло!
А потом ставит его на колени и жестоко убивает!
0

#3 Пользователь офлайн   ЛожкаВилкаНожик 

  • ОченьОпытнаяСтанция
  • PipPipPipPip
  • Группа: Участник
  • Сообщений: 24 786
  • Регистрация: 31 Август 05
  • Пол:Мужской
  • Город:Нешер
  • Интересы:Живу я более,чем умеренно
    Страстей не более,чем у мерина
    (Губерман)

Отправлено 06 Декабрь 2005 - 11:05

Студиоз (Dec 6 2005, 09:02) писал:

Верёвка, палка...
Это салон садо-мазо что-ли? :blink:

но ход ваших мыслей мне нравица(ц) ;)
у меня адски болит страна(ц)
0

#4 Пользователь офлайн   Студиоз 

  • Самый умный!
  • PipPipPipPip
  • Группа: Участник
  • Сообщений: 31 460
  • Регистрация: 18 Февраль 05
  • Пол:Мужской
  • Город:Москва

Отправлено 06 Декабрь 2005 - 11:16

ЛожкаВилкаНожик (Dec 6 2005, 11:06) писал:

Студиоз (Dec 6 2005, 09:02) писал:

Верёвка, палка...
Это салон садо-мазо что-ли? :blink:

но ход ваших мыслей мне нравица(ц) ;)

Дык, у нас тут где-то целая тема для этого была! :rudolph:
Добро всегда побеждает зло!
А потом ставит его на колени и жестоко убивает!
0

#5 Пользователь офлайн   Яэль 

  • БОрис
  • PipPipPipPip
  • Группа: Участник
  • Сообщений: 2 543
  • Регистрация: 09 Август 05
  • Город:Israel B-7

Отправлено 07 Декабрь 2005 - 21:36

ЛожкаВилкаНожик, я на подобное ходила, было неплохо. Только два раза в неделю. Пилатис мне показался трудным. Еще была у нас аэробика смесь с кикбоксингом. Ходила месяцев семь, хорошо похудела, при том, что"точилово" ограничивала мало. Кажется у нас стоило больше.
Но мне больше понравилось иметь абонемент в кантри. Хоть и дороже. Так как это и тренажерка и бассейн и много кружков без доплаты. Например гимнастика в воде, калланетика, гимнастика для женщин, аэробика, растяжки. Что-то там еще было. Можно ходить, когда успеваешь. А если не успеваешь, то хоть в бассейн и тренажерку.
Сейчас я беременная, скоро рожу, тогда продолжу.
Те птицы, что поближе, были чучела и висели на проволочках, а те, что позади, были
просто нарисованы на стене
0

#6 Пользователь офлайн   ЛожкаВилкаНожик 

  • ОченьОпытнаяСтанция
  • PipPipPipPip
  • Группа: Участник
  • Сообщений: 24 786
  • Регистрация: 31 Август 05
  • Пол:Мужской
  • Город:Нешер
  • Интересы:Живу я более,чем умеренно
    Страстей не более,чем у мерина
    (Губерман)

Отправлено 07 Декабрь 2005 - 22:09

ну лёгкой беременности-это рас
и что такое калланетика-это два
у меня адски болит страна(ц)
0

#7 Пользователь офлайн   Яэль 

  • БОрис
  • PipPipPipPip
  • Группа: Участник
  • Сообщений: 2 543
  • Регистрация: 09 Август 05
  • Город:Israel B-7

Отправлено 07 Декабрь 2005 - 23:45

Точно не скажу, чтоб не набежало много профессионально-калланетических теток и не побили, но это типа такого, что в Израиле обзывают "ицув гуф" - киллограмовую гантельку поднять много-много раз в определенном положении. Или другие несложные движения, но много раз. Еще есть там резинки всякие, ну и всякие другие простейшие приспособления для гимнастики. Мне показалось, что это не утомляет сильно, а результат есть.
Пилатис мне показался очень сложным - это если делать, как доктор прописал: под правильным углом нагибаться и дышать, как надо.
А мадриха симпатичная- это важно. А то в одном месте есть такая кобыла.. :ph34r: Я из-за нее не ходила.
Спасибо за пожелание легкой беремености.
Те птицы, что поближе, были чучела и висели на проволочках, а те, что позади, были
просто нарисованы на стене
0

#8 Пользователь офлайн   ЛожкаВилкаНожик 

  • ОченьОпытнаяСтанция
  • PipPipPipPip
  • Группа: Участник
  • Сообщений: 24 786
  • Регистрация: 31 Август 05
  • Пол:Мужской
  • Город:Нешер
  • Интересы:Живу я более,чем умеренно
    Страстей не более,чем у мерина
    (Губерман)

Отправлено 08 Декабрь 2005 - 01:59

ты ж молодая дЭвушка.да?
а пилатис очень важен.как профилактика (ну это громко сказанно)остеопороза
щас Сихайя придёт и наверное меня раздолбает
канеш профилактикой это быть не может
но может отодвинуть остеопороз на энное количесвто лет,если ему судьба(скажем так)
потом после 45 женщина теряет гибкость
пилатис для гибкости-самое то
мама моя- 60летняя женщина
шоп завязать шнурки или натянуть чулки-садилась на стул
после 3 месяцев пилатиса -делает всё это подпрыгивая на одной ноге
и касаясь ладонью пола
у меня адски болит страна(ц)
0

#9 Пользователь офлайн   Яэль 

  • БОрис
  • PipPipPipPip
  • Группа: Участник
  • Сообщений: 2 543
  • Регистрация: 09 Август 05
  • Город:Israel B-7

Отправлено 08 Декабрь 2005 - 02:38

ЛожкаВилкаНожик (Dec 8 2005, 00:00) писал:

ты ж молодая дЭвушка.да?

Как сказать.. :rolleyes: 32 года. Средней потрепанности. :loool:
Читала, что пилатис возник, как реабилитация после аварий и ранений. А еще слышала, что в Гуш Дане есть центры пилатиса с оборудованием. Тока это хорошо стоит, очень модно у звезд. Если введете слово"пилатис"в Гугл и запросите картинки, то увидите это оборудование.
Кстати, наша тренерша объясняла, что пилатис - это работа над внутренними мышцами и чем-то там еще внутренним.
Кстати, после "ицув гуф", про который я писала выше, я тоже стала гибче. А еще в кантри есть специальный урок "растяжки", так это мама дорогая, я так не смогу. Так что, наверное, для гибкости лучше растяжки.
Те птицы, что поближе, были чучела и висели на проволочках, а те, что позади, были
просто нарисованы на стене
0

#10 Пользователь офлайн   bell 

  • злая училка
  • PipPipPipPip
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 19 373
  • Регистрация: 01 Май 04
  • Пол:Не скажу
  • Город:беер шева
  • Интересы:игнорирую большие буквы

Отправлено 26 Декабрь 2005 - 01:20

о! для меня тема. ложка, каланетикс- это студио си. (яэль?) я туда тоже ходила, после того как первый раз родила, и не сразу похудела (а так была в себе уверена...)
потом я ходила понемногу на аэробики разные, а за год до второй беременности- постоянно занималась аэробикой. за год подтянулась- красота! но тут как раз эва завязалась... так я до восьмого месяца там же прозанималась, почти в том же темпе.
а летом я ходила в ещё один клуб (аэробико. яэль- рекомендую). там система, как свободный проездной. 170 ш. в месяц,- и можешь ходить, куда и сколько хочешь: аэроби, пилатис, йога, аэроби- ступенька, что то с большим шаром, и ещё куча всего. здорово! 3 месяца я походила, и бросила. нету времени. надеюсь весной вернуться. яэль, давай вместе пойдем.
так что, ложка и тд, молодец! так держать! завидую...
0

#11 Пользователь офлайн   Яэль 

  • БОрис
  • PipPipPipPip
  • Группа: Участник
  • Сообщений: 2 543
  • Регистрация: 09 Август 05
  • Город:Israel B-7

Отправлено 26 Декабрь 2005 - 01:35

А где все эти клубы?
Те птицы, что поближе, были чучела и висели на проволочках, а те, что позади, были
просто нарисованы на стене
0

#12 Пользователь офлайн   bell 

  • злая училка
  • PipPipPipPip
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 19 373
  • Регистрация: 01 Май 04
  • Пол:Не скажу
  • Город:беер шева
  • Интересы:игнорирую большие буквы

Отправлено 27 Декабрь 2005 - 01:34

все в беер шеве. я тебе лично расскажу, чтоб тему не засорять.
0

#13 Пользователь офлайн   gena 

  • Мастер Беседки
  • PipPipPipPip
  • Группа: Участник
  • Сообщений: 1 291
  • Регистрация: 02 Июнь 05

Отправлено 23 Январь 2006 - 00:49

Цитата

Сейчас я беременная, скоро рожу, тогда продолжу.

Моя сестричка жаловалась, что её семимесячный плод чуть не опрокидывает её, когда она стоит на голове (странные они эти йоги) :angry2:
Это сообщение не является пенсионной консультацией.
0

#14 Пользователь офлайн   Яэль 

  • БОрис
  • PipPipPipPip
  • Группа: Участник
  • Сообщений: 2 543
  • Регистрация: 09 Август 05
  • Город:Israel B-7

Отправлено 23 Январь 2006 - 01:53

Я йогу и в небеременном положении не жалую.
Разные люди бывают и разные беременности. В нашем клубе беременных я не видела.
Те птицы, что поближе, были чучела и висели на проволочках, а те, что позади, были
просто нарисованы на стене
0

#15 Пользователь офлайн   Esther 

  • #НеZдешняя Сомнамбула#
  • PipPipPip
  • Группа: Участник
  • Сообщений: 503
  • Регистрация: 03 Июль 05
  • Город:Volgograd, Russia
  • Интересы:Театр, музыка, литература, танец, живопись...<br>Профессия: журналист.

Отправлено 23 Январь 2006 - 18:48

Сейчас совсем разленилась. Только тренажерка 3 р. в неделю. Все-таки "сама для себя"- не стимул, как бы я себя сильно не любила. Когда нужно было для проф. навыка: и акробатика, и хореография, и бальные танцы, и фехтование- всем занималась.
"У тебя бронзовая кожа, - сказал я. - Иногда мне кажется, что в настоящей жизни ты должна быть бронзовой статуэткой в углу какого-нибудь музея". "Нет, - сказала она. - Но порой мне и самой кажется, что я металлическая - когда я сплю на левом боку и сердце гулко бьется у меня в груди". (Г-Г. Маркес).
0

#16 Пользователь офлайн   bell 

  • злая училка
  • PipPipPipPip
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 19 373
  • Регистрация: 01 Май 04
  • Пол:Не скажу
  • Город:беер шева
  • Интересы:игнорирую большие буквы

Отправлено 30 Март 2006 - 11:50

совсем рядом с моим домом открылся спортивный клуб. я уже три недели хожу, почти физически ощущаю, как худею. к лету есть шанс стать красавицей.
:D
0

#17 Пользователь офлайн   ЛожкаВилкаНожик 

  • ОченьОпытнаяСтанция
  • PipPipPipPip
  • Группа: Участник
  • Сообщений: 24 786
  • Регистрация: 31 Август 05
  • Пол:Мужской
  • Город:Нешер
  • Интересы:Живу я более,чем умеренно
    Страстей не более,чем у мерина
    (Губерман)

Отправлено 30 Март 2006 - 13:55

НЕ худею :D
НЕ стану красавицей :loool:
3 месяца отходила на ицув и оставила
время занятий не подходит
щас стала по вечерам в поздние часы ходить с собакой 6 км за час
у меня адски болит страна(ц)
0

#18 Пользователь офлайн   Яэль 

  • БОрис
  • PipPipPipPip
  • Группа: Участник
  • Сообщений: 2 543
  • Регистрация: 09 Август 05
  • Город:Israel B-7

Отправлено 30 Март 2006 - 14:09

Цитата

щас стала по вечерам в поздние часы ходить с собакой 6 км за час

Ась? :D
ЛямО-лямО поситуА.
Белл, сколько раз в неделю ходишь, на что и скока стоит?
Те птицы, что поближе, были чучела и висели на проволочках, а те, что позади, были
просто нарисованы на стене
0

#19 Пользователь офлайн   Яэль 

  • БОрис
  • PipPipPipPip
  • Группа: Участник
  • Сообщений: 2 543
  • Регистрация: 09 Август 05
  • Город:Israel B-7

Отправлено 30 Март 2006 - 14:21

Белл, в Неэве-Зэевский клуб как же я? Мне сложно к какому-то времени поспеть.. Я была в клубе в нашем районе, половину пропускала из-за того, что муж или дочка невовремя приходили домой, посидеть с малявкой.
Я в кантри абонемент только купила.
Те птицы, что поближе, были чучела и висели на проволочках, а те, что позади, были
просто нарисованы на стене
0

#20 Пользователь офлайн   ЛожкаВилкаНожик 

  • ОченьОпытнаяСтанция
  • PipPipPipPip
  • Группа: Участник
  • Сообщений: 24 786
  • Регистрация: 31 Август 05
  • Пол:Мужской
  • Город:Нешер
  • Интересы:Живу я более,чем умеренно
    Страстей не более,чем у мерина
    (Губерман)

Отправлено 30 Март 2006 - 14:26

Просмотр сообщенияЯэль (30.3.2006, 13:09) писал:


ЛямО-лямО поситуА.

моя твоя не понимай
у меня адски болит страна(ц)
0

  • 9 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей


Внешний вид