- 5 Страниц
- 1
- 2
- 3
- →
- Последняя »
Полезные блюда и питье Или просто еда)))
#1
Отправлено 22 Март 2015 - 22:21
Ингредиенты:
Сангрия (Sangria)
5 ст.л. сахара (или по вкусу)
Сок 1-го апельсина
2 апельсина, порезать полу кружочками
1 лимон, порезать полу кружочками
1 палочка корицы
100 мл красного вина
Для подачи:
200 мл сильно газированной воды (можно упустить)
Приготовление:
1) Смешать все фрукты для сангрии, корицу, сахар и апельсиновый сок в большом кувшине. Немного помять (можно толкушкой), чтобы добыть больше аромата. Залить вином. Прикрыть посуду пищевой пленкой или крышкой и поставить в холодильник минимум на 2 часа. А еще лучше на ночь.
2) Вынуть корицу, добавить воду и хорошо перемешать.
Подавать сангрию хорошо охлажденной и со льдом.
#2
Отправлено 22 Март 2015 - 22:23
Можно без вина, но оно полезное для гемоглобина. тут объем больше.
#3 Гость_Lyudmilka_
Отправлено 22 Март 2015 - 22:38
#4
Отправлено 23 Март 2015 - 01:00
Кия, ты же сама агитировала за уменьшение сахара?
#6
Отправлено 23 Март 2015 - 02:23
Вомич (23 Март 2015 - 01:00) писал:
Кия, ты же сама агитировала за уменьшение сахара?
Я-никогда!
У меня гипогликомия! Низкий сахар.А сахаром я ошиблась, ну слепая я. дальнозоркость, клавиши не вижу.
на вот такой кувшин 5 ложек, а на такой бокал 2 ложки чайных.
А очень толстым-да...
Что полезного?
О что вредного?
Лимон, апельсин, корица... Витамин с,А,В присутствует.
#7
Отправлено 23 Март 2015 - 02:26
Mi_cha_el (23 Март 2015 - 01:07) писал:
Зеленый чай абсолютно бесполезен, если не вреден.
Как в принципе весь чай вреден.
Его пьют в Средней Азии из-за климата. У нас не такой климат, у нас влажно))) Это зеленый чай)
В чае много танина , вяжущего средства и намного больше кофеина))))
#8
Отправлено 23 Март 2015 - 09:13
В рецепте их нет.
Пять столовых ложек сахара! Чиста - сироп! Зачем?
Если уж столько сахара, то не вино, а спирт...
Мой рецепт: 0,5л спирта + 0,4л клюквенного 100% сока + 100 мл мёда.
Дегустация начинается сразу!
Три раза в день перед едой по 150 гр. - весь день свободный!
Для усиления вкуса закусывать апельсинами, лимонами, клубничкой, пряниками, леденцами, бычками в томате.
Витамины А, В, С, D, E...
Разглаживает морщины, укрепляет нервную систему: нихрена не замечаешь.
Пока едешь, думаешь о смысле... И перебираешь... Норковая? Каракулевая? Пока не осеняет - песцовая! Ах, вот, что будет, оказывается!
-------------------------------------------------------------------
Слава Україні!
#9
Отправлено 23 Март 2015 - 09:18
Kия (23 Март 2015 - 02:26) писал:
Как в принципе весь чай вреден.
Его пьют в Средней Азии из-за климата. У нас не такой климат, у нас влажно))) Это зеленый чай)
В чае много танина , вяжущего средства и намного больше кофеина))))
В корне не согласна. Чай обладает массой полезных качеств. кофеин из чая практически не выделяется, несмотря на большое его количество.
ДЖОРДЖ БЕРНАРД ШОУ
#10 Гость_Lyudmilka_
Отправлено 23 Март 2015 - 10:28
Но это не важно. Это что-то другое действуе лично на меня похлеще кофеина.
Если вдруг мне захочется вечером с семьей попить хорошего зеленого чая, то шанса уснуть потом раньше часу ночи у меня нет и состояние через пару часов такое нехорошее-тревожное появляется. От кофе только сон страдает, но не настроение.
Японский жаренный заленый чай на меня так не действует, но и вкус у него на любителя - как рыбный бульончик.
Так что вечером - ромашка, фенхель, мята, фруктовые чаи, а лучше - просто вода.
#11
Отправлено 23 Март 2015 - 11:23
Kия (22 Март 2015 - 22:23) писал:
Сангрия без вина - это компот
#12
Отправлено 23 Март 2015 - 11:35
Он мне сказал ограничить углеводы(а желательно убрать их совсем, но на это я вряд ли пойду, только хлеб и мучное есть не буду) и фрукты. Фруктов не больше 2-х, 3-х в день. И увеличить потребление белков.
#13
Отправлено 23 Март 2015 - 11:48
Вомич (23 Март 2015 - 11:35) писал:
Углеводы до 12 дня
Если тебе без хлеба еда-не еда, а мучное нравится, то накопится хотелка и когда-то да сорвешься.
Делай один день "пир", один - белковый . В день пира углеводы и "вредности" - до 12 дня, нну, до 14 , если поздно ложишься.
У меня взяло год, чтобы перестроиться.
Диетолога (!) , что советует углеводы убрать совсем, я бы у
#14
Отправлено 23 Март 2015 - 11:53
Аллла (23 Март 2015 - 11:48) писал:
Диетолога (!) , что советует углеводы убрать совсем, я бы у
я бы помогла
ДЖОРДЖ БЕРНАРД ШОУ
#15
Отправлено 23 Март 2015 - 12:06
Аллла (23 Март 2015 - 11:48) писал:
Если тебе без хлеба еда-не еда, а мучное нравится, то накопится хотелка и когда-то да сорвешься.
Делай один день "пир", один - белковый . В день пира углеводы и "вредности" - до 12 дня, нну, до 14 , если поздно ложишься.
У меня взяло год, чтобы перестроиться.
У меня так не получается.
У меня основная проблема в том что часов в 7 вечера я еще на работе. И ужин что нам приносят в основном состоит из хлеба. Вот я им и наедаюсь.
Когда слежу за собой, вечером ем только белки и клетчатку(типа кисломолочку и овощи).
Как только перестаю есть хлеб, сразу пару кило в минус.
#16
Отправлено 23 Март 2015 - 12:15
Вомич (23 Март 2015 - 12:06) писал:
У меня основная проблема в том что часов в 7 вечера я еще на работе. И ужин что нам приносят в основном состоит из хлеба. Вот я им и наедаюсь.
Когда слежу за собой, вечером ем только белки и клетчатку(типа кисломолочку и овощи).
Как только перестаю есть хлеб, сразу пару кило в минус.
Овощи вечером тоже не стОит, лучше бы кусок мяса или рыбы, в 18-18:30 это ничего страшного, лучше, чем хлеб, во всяком случае. Или ту же кисломолочку, но не легкий йогурт, а чтот поосновательнее, тот же коттедж, к примеру. Я сама делаю творог, типа рикоты, с наполнителями, деликатесссс.
Что значит " приносят" ? Готовое, без заказа ? Типа багета с вчерашними помидорами-огурцами и куском яичницы внутри? А свое из дома взять ?
#17
Отправлено 23 Март 2015 - 12:19
Аллла (23 Март 2015 - 12:15) писал:
Ну типа фирма о нас заботится: заказывает бутерброды и овощи, иногда пиццу.
Цитата
Ну да.
Цитата
А лень?
#19
Отправлено 23 Март 2015 - 15:16
- 5 Страниц
- 1
- 2
- 3
- →
- Последняя »