Беседка - русскоязычный форум в Израиле: Диета Протасова - Беседка - русскоязычный форум в Израиле

Перейти к содержимому

  • 18 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Диета Протасова По многочисленным просьбам

#21 Гость_Lyudmilka_

  • Группа: Guests

Отправлено 03 Июнь 2007 - 17:50

Просмотр сообщенияKozlevich (3.6.2007, 18:43) писал:

Ну это уже далеко от дома не отойдёшь. :(

У меня таких проблем нет :D
А если ударить по молочно-кислому так еще и противоположные проблемы могут случиться :D

Короче, склифасовский, присоединяйся, я уже на один день впереди! :)
Кстати, меню очень сокращается в рабочий день.
До 12 есть почти не хочется, да и некогда.
А вот дома можно себя баловать :huh:
0

#22 Пользователь офлайн   Kozlevich 

  • Волкодав
  • PipPipPipPip
  • Группа: Участник
  • Сообщений: 10 014
  • Регистрация: 17 Ноябрь 04
  • Город:Мэстный
  • Интересы:Щипать за травку

Отправлено 03 Июнь 2007 - 18:37

Просмотр сообщенияLyudmilka (3.6.2007, 16:50) писал:

У меня таких проблем нет :huh:
А если ударить по молочно-кислому так еще и противоположные проблемы могут случиться :(

Короче, склифасовский, присоединяйся, я уже на один день впереди! :D



Так резко нельзя. Надо печень почистить, овощей загрузить на неделю, и тогда с богом.
[i]Еврей умён. Еврей совсем не прост.
Еврей всё видит, слышит, подмечает.
И что удобно - что на свой вопрос
Он сам себе мгновенно отвечает.©..

Лучшей "подруге" посвящается
[их винч дир фун ди цен мaкес ди бэстэ]
0

#23 Пользователь офлайн   Yulka 

  • :)
  • PipPipPipPip
  • Группа: Участник
  • Сообщений: 8 280
  • Регистрация: 07 Февраль 04
  • Пол:Женский
  • Город:Бат-Ям

Отправлено 03 Июнь 2007 - 19:10

Козлевич меня подождет ;)
Как манюня на мясо перейдет, так я к Протасовау бегом. :(
Как гляну на себя, так к холодильнику, стресс снимать. :huh:

Людмилка, прделагаю еще один салат в арсенал.

Тертые яблоко, огурец, брокколи, редьку (лучше красную или длинную белую) с зеленью и листьями хасы залить йогуртом.
"Мало быть умной, надо быть мудрой. Мало быть мудрой, надо знать, с кем дело имеешь"
0

#24 Гость_Lyudmilka_

  • Группа: Guests

Отправлено 03 Июнь 2007 - 20:52

Просмотр сообщенияKozlevich (3.6.2007, 19:37) писал:

Так резко нельзя. Надо печень почистить, овощей загрузить на неделю, и тогда с богом.

А по ходу? :(
Я седня утром решила. Сейчас загрузилась.
А что значит, печень почистить? :huh:
Это слепое зондирование? А зачем?


Просмотр сообщенияYulka (3.6.2007, 20:10) писал:

Людмилка, прделагаю еще один салат в арсенал.

Тертые яблоко, огурец, брокколи, редьку (лучше красную или длинную белую) с зеленью и листьями хасы залить йогуртом.

Сдачу берешь? Мелочью :D
Китайская капуста, зеленое яблоко, лук и зелень опционально.
В недиетные дни с майонезом. В диетные с йогуртом.
0

#25 Пользователь офлайн   Yulka 

  • :)
  • PipPipPipPip
  • Группа: Участник
  • Сообщений: 8 280
  • Регистрация: 07 Февраль 04
  • Пол:Женский
  • Город:Бат-Ям

Отправлено 03 Июнь 2007 - 21:17

Уже захотелось. :coquet:
"Мало быть умной, надо быть мудрой. Мало быть мудрой, надо знать, с кем дело имеешь"
0

#26 Пользователь офлайн   Вомич 

  • я это...
  • PipPipPipPip
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 9 971
  • Регистрация: 13 Февраль 04
  • Пол:Мужской
  • Город:Тутошний я

Отправлено 04 Июнь 2007 - 13:16

Просмотр сообщенияKozlevich (3.6.2007, 16:04) писал:

Не видел. Ты разве даёшь мало двигаться? :coquet:

Теперь не даю. Но когда мы начинали, она из-за спины боялась лишний раз руками пошевелить.
Чтобы с умом потратить деньги, нужно всего лишь две вещи. Сами догадайтесь, какие...
0

#27 Гость_Lyudmilka_

  • Группа: Guests

Отправлено 06 Июнь 2007 - 10:18

59.2 сегодня утром. Тобишь минус 2. Я понимаю, что это только за счет воды сошло и ни о чем не говорит, но все же...
Позавчера согрешила- мама малину и ежевику привезла, а вечером ложечку икры смаковала.
И чай утром пью таки с ложкой сахара. Иначе мозги не включаются.
Яиц не хочется вообще(може салат какой сделать с ними?), яблок максимум одну штуку съедаю - я хоть и люблю только зеленые но много такой кислятины съесть не могу :yes:
0

#28 Пользователь офлайн   H@талья 

  • Пантуфль
  • PipPipPipPip
  • Группа: Участник
  • Сообщений: 4 201
  • Регистрация: 29 Март 07

Отправлено 06 Июнь 2007 - 10:23

Ты какие именно продукты закупила?
На поверку оказывается, что все внешнее зло - лишь отражение внутреннего. © KaraNagai
0

#29 Гость_Lyudmilka_

  • Группа: Guests

Отправлено 06 Июнь 2007 - 10:54

Просмотр сообщенияH@талья (6.6.2007, 10:23) писал:

Ты какие именно продукты закупила?

Те, которые люблю:
Йогурты даноне, био и в зеленой коробке (не помню) 3%
Гиль 3%
На пробу купила ёгурт в бутылочках, зеленых, тоже даноновский. Ниче, нормальный.
Котедж Тнувовский и Штраусовский 5%, позже перейду на 3%
Хорошо, что я не люблю сладкие ёгурты и творожки.
Цфатит с черными бубочками и обычный 5%
Хаса агуля, помидоры, огурцы, пару перцев (они сейчас не очнь вкусные), цветная капуста, редиска мелкая, зеленый лук, зелень, морковка.
Обычная капуста есть, я её не очнь люблю, но придется есть, чтоб избежать описанных выше проблем :yes:


Ёгуртами и завтракаю и как заправку к салату использую.
Еще позже куплю творожную массу тоже для салата.
0

#30 Пользователь офлайн   Вомич 

  • я это...
  • PipPipPipPip
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 9 971
  • Регистрация: 13 Февраль 04
  • Пол:Мужской
  • Город:Тутошний я

Отправлено 06 Июнь 2007 - 10:59

Просмотр сообщенияLyudmilka (6.6.2007, 10:18) писал:

Позавчера согрешила- мама малину и ежевику привезла, а вечером ложечку икры смаковала.
И чай утром пью таки с ложкой сахара. Иначе мозги не включаются.

Ты же и не на 10 кг худеть собираешься?

Просмотр сообщенияLyudmilka (6.6.2007, 10:54) писал:

Котедж Тнувовский и Штраусовский 5%, позже перейду на 3%

Оставайся на 5-ти.
Чтобы с умом потратить деньги, нужно всего лишь две вещи. Сами догадайтесь, какие...
0

#31 Гость_Lyudmilka_

  • Группа: Guests

Отправлено 06 Июнь 2007 - 11:09

Просмотр сообщенияВомич (6.6.2007, 10:59) писал:

Ты же и не на 10 кг худеть собираешься?

Я тоже так думаю :yes:
50 кг - это уже слишком, ни щек не будет ни грудей, одни глаза и нос, после 30 лет это не выглядит здорово :huh:
Плюс яиц я не ем и яблок меньше. Короче, если на булки не перейду, то процесс пойдет :appl:

Цитата

Оставайся на 5-ти.

А я помню, с прошлой попытки, что позже хочется более легкого.

А, еще советую не закупаться котеджем впрок.
Он даже в переделах срока годности чем дальше тем кислее становится, мне не нравится. Я не люблю кислый творог.
0

#32 Пользователь офлайн   H@талья 

  • Пантуфль
  • PipPipPipPip
  • Группа: Участник
  • Сообщений: 4 201
  • Регистрация: 29 Март 07

Отправлено 06 Июнь 2007 - 12:57

Просмотр сообщенияLyudmilka (6.6.2007, 11:54) писал:

Хаса агуля, помидоры, огурцы, пару перцев (они сейчас не очнь вкусные), цветная капуста, редиска мелкая, зеленый лук, зелень, морковка.

Я что-то путаю, видать... вроде ж только яблоки из овощей-фруктов, нет?

Остальное почищенно вместе с остальным спором

Сообщение отредактировал Вомич: 07 Июнь 2007 - 09:05

На поверку оказывается, что все внешнее зло - лишь отражение внутреннего. © KaraNagai
0

#33 Пользователь офлайн   H@талья 

  • Пантуфль
  • PipPipPipPip
  • Группа: Участник
  • Сообщений: 4 201
  • Регистрация: 29 Март 07

Отправлено 06 Июнь 2007 - 21:32

:coquet: Злые вы!!
На поверку оказывается, что все внешнее зло - лишь отражение внутреннего. © KaraNagai
0

#34 Гость_Lyudmilka_

  • Группа: Guests

Отправлено 06 Июнь 2007 - 21:52

Не, я не злая. Я довольная.
С утра на работе не было времени позавтракать, обедала впопыхах.

Дома праздновала:
Цветная капуста с чесночком и укропом и йогуртом.
С ийцом всмятку.
Очень вкусно.
Закусила яблоком.

С прошлого раза помню, что мне тоже вдруг стало хотеться чеснока.
Обычно я его почти не ем.
0

#35 Пользователь офлайн   H@талья 

  • Пантуфль
  • PipPipPipPip
  • Группа: Участник
  • Сообщений: 4 201
  • Регистрация: 29 Март 07

Отправлено 06 Июнь 2007 - 22:02

:coquet:
Ну вот как, как мне вотэтовот тоже, если у меня холодильник набит... :yes:
На поверку оказывается, что все внешнее зло - лишь отражение внутреннего. © KaraNagai
0

#36 Гость_Lyudmilka_

  • Группа: Guests

Отправлено 07 Июнь 2007 - 07:38

бокер тов
58.8 :coquet:
0

#37 Пользователь офлайн   Вомич 

  • я это...
  • PipPipPipPip
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 9 971
  • Регистрация: 13 Февраль 04
  • Пол:Мужской
  • Город:Тутошний я

Отправлено 07 Июнь 2007 - 08:32

Фотки потерты, остальное в "Корзине"

Сообщение отредактировал Вомич: 07 Июнь 2007 - 09:07

Чтобы с умом потратить деньги, нужно всего лишь две вещи. Сами догадайтесь, какие...
0

#38 Гость_Lyudmilka_

  • Группа: Guests

Отправлено 07 Июнь 2007 - 12:49

только подумала, что зря взяла большой котедж а не маленький, как тут же вывернула на себя полбанки :coquet:
0

#39 Гость_Lyudmilka_

  • Группа: Guests

Отправлено 11 Июнь 2007 - 13:10

58.2 утром

Вомич, а варенную цветную капусту, броколи, сельдерей, морковку (набор такой замороженый) можно?



Вот чиво притащу для себя
http://www.cdc.gov/nccdphp/dnpa/bmi/
Это вес в килограмах, поделенный на квадрат роста в метрах

18.5 0 ниже нормы
18.5 – 24.9 норма
25.0 – 29.9 перебор
30.0 караул

чтоб получить 21 надо весить 53. оттакот...
0

#40 Пользователь офлайн   Аллла 

  • ВОРОНА
  • PipPipPipPip
  • Группа: Admin
  • Сообщений: 73 243
  • Регистрация: 25 Февраль 04
  • Пол:Женский
  • Город:Ашкелон

Отправлено 11 Июнь 2007 - 13:12

Все время читаю название темы " Дети Протасова" :crazy:
0

  • 18 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей


лечение в Израиле

Внешний вид