- 9 Страниц
- 1
- 2
- 3
- →
- Последняя »
спорт для себя
#1
Отправлено 06 Декабрь 2005 - 10:25
три раза в неделю
1 час -пилатис
1 час -итамлут с разными снарядами(каждый раз что то другое.то тарелка,то скамейка,то верёвка,то палка)
деньги не существенные(моё такое мнение)
150 шах в месяц
мадриха симпатичная
музычка бодрая
машинка для кофе в фое-бесплатная ;)
самочувствие бодрое
настроение игривое
------------
а вы какой спорт для себя пользуете?
#2
Отправлено 06 Декабрь 2005 - 11:01
ЛожкаВилкаНожик (Dec 6 2005, 10:26) писал:
три раза в неделю
1 час -пилатис
1 час -итамлут с разными снарядами(каждый раз что то другое.то тарелка,то скамейка,то верёвка,то палка)
деньги не существенные(моё такое мнение)
150 шах в месяц
мадриха симпатичная
музычка бодрая
машинка для кофе в фое-бесплатная ;)
самочувствие бодрое
настроение игривое
------------
а вы какой спорт для себя пользуете?
Верёвка, палка...
Это салон садо-мазо что-ли?
А потом ставит его на колени и жестоко убивает!
#3
Отправлено 06 Декабрь 2005 - 11:05
Студиоз (Dec 6 2005, 09:02) писал:
Это салон садо-мазо что-ли?
но ход ваших мыслей мне нравица(ц) ;)
#4
Отправлено 06 Декабрь 2005 - 11:16
ЛожкаВилкаНожик (Dec 6 2005, 11:06) писал:
Студиоз (Dec 6 2005, 09:02) писал:
Это салон садо-мазо что-ли?
но ход ваших мыслей мне нравица(ц) ;)
Дык, у нас тут где-то целая тема для этого была!
А потом ставит его на колени и жестоко убивает!
#5
Отправлено 07 Декабрь 2005 - 21:36
Но мне больше понравилось иметь абонемент в кантри. Хоть и дороже. Так как это и тренажерка и бассейн и много кружков без доплаты. Например гимнастика в воде, калланетика, гимнастика для женщин, аэробика, растяжки. Что-то там еще было. Можно ходить, когда успеваешь. А если не успеваешь, то хоть в бассейн и тренажерку.
Сейчас я беременная, скоро рожу, тогда продолжу.
просто нарисованы на стене
#6
Отправлено 07 Декабрь 2005 - 22:09
и что такое калланетика-это два
#7
Отправлено 07 Декабрь 2005 - 23:45
Пилатис мне показался очень сложным - это если делать, как доктор прописал: под правильным углом нагибаться и дышать, как надо.
А мадриха симпатичная- это важно. А то в одном месте есть такая кобыла.. :ph34r: Я из-за нее не ходила.
Спасибо за пожелание легкой беремености.
просто нарисованы на стене
#8
Отправлено 08 Декабрь 2005 - 01:59
а пилатис очень важен.как профилактика (ну это громко сказанно)остеопороза
щас Сихайя придёт и наверное меня раздолбает
канеш профилактикой это быть не может
но может отодвинуть остеопороз на энное количесвто лет,если ему судьба(скажем так)
потом после 45 женщина теряет гибкость
пилатис для гибкости-самое то
мама моя- 60летняя женщина
шоп завязать шнурки или натянуть чулки-садилась на стул
после 3 месяцев пилатиса -делает всё это подпрыгивая на одной ноге
и касаясь ладонью пола
#9
Отправлено 08 Декабрь 2005 - 02:38
ЛожкаВилкаНожик (Dec 8 2005, 00:00) писал:
Как сказать.. 32 года. Средней потрепанности.
Читала, что пилатис возник, как реабилитация после аварий и ранений. А еще слышала, что в Гуш Дане есть центры пилатиса с оборудованием. Тока это хорошо стоит, очень модно у звезд. Если введете слово"пилатис"в Гугл и запросите картинки, то увидите это оборудование.
Кстати, наша тренерша объясняла, что пилатис - это работа над внутренними мышцами и чем-то там еще внутренним.
Кстати, после "ицув гуф", про который я писала выше, я тоже стала гибче. А еще в кантри есть специальный урок "растяжки", так это мама дорогая, я так не смогу. Так что, наверное, для гибкости лучше растяжки.
просто нарисованы на стене
#10
Отправлено 26 Декабрь 2005 - 01:20
потом я ходила понемногу на аэробики разные, а за год до второй беременности- постоянно занималась аэробикой. за год подтянулась- красота! но тут как раз эва завязалась... так я до восьмого месяца там же прозанималась, почти в том же темпе.
а летом я ходила в ещё один клуб (аэробико. яэль- рекомендую). там система, как свободный проездной. 170 ш. в месяц,- и можешь ходить, куда и сколько хочешь: аэроби, пилатис, йога, аэроби- ступенька, что то с большим шаром, и ещё куча всего. здорово! 3 месяца я походила, и бросила. нету времени. надеюсь весной вернуться. яэль, давай вместе пойдем.
так что, ложка и тд, молодец! так держать! завидую...
#11
Отправлено 26 Декабрь 2005 - 01:35
просто нарисованы на стене
#12
Отправлено 27 Декабрь 2005 - 01:34
#13
Отправлено 23 Январь 2006 - 00:49
Цитата
Моя сестричка жаловалась, что её семимесячный плод чуть не опрокидывает её, когда она стоит на голове (странные они эти йоги)
#14
Отправлено 23 Январь 2006 - 01:53
Разные люди бывают и разные беременности. В нашем клубе беременных я не видела.
просто нарисованы на стене
#15
Отправлено 23 Январь 2006 - 18:48
#16
Отправлено 30 Март 2006 - 11:50
#17
Отправлено 30 Март 2006 - 13:55
НЕ стану красавицей
3 месяца отходила на ицув и оставила
время занятий не подходит
щас стала по вечерам в поздние часы ходить с собакой 6 км за час
#18
Отправлено 30 Март 2006 - 14:09
Цитата
Ась?
ЛямО-лямО поситуА.
Белл, сколько раз в неделю ходишь, на что и скока стоит?
просто нарисованы на стене
#19
Отправлено 30 Март 2006 - 14:21
Я в кантри абонемент только купила.
просто нарисованы на стене
- 9 Страниц
- 1
- 2
- 3
- →
- Последняя »