Боль в спине
#61
Отправлено 12 Февраль 2009 - 12:33
Физиотерапия дает временное облегчение, а от болей в спине хотелось бы избавиться навсегда...Поскольку врач серьезных нарушений у меня не нашел (а щас у меня сильно болело с левой стороны сзади, так что с кровати вставала ползком), послал меня опять на физиотерапию....а дальше что ? Ваще-то я просила совета, можно ли мне заниматься какой-нибудь гимнастикой лечебной что ли, и желательно в группе...Он пилатис посоветовал. Что это и с чем его едят и мож кто знает, где есть такие занятия в Крайот ?
#62
Отправлено 12 Февраль 2009 - 12:40
rakdanit (12.2.2009, 11:33) писал:
Что это и с чем его едят
это хорошее дело.
Набери в гугле - сама увидишь.
Только я не понимаю одного - ты же и так танцуешь много, чем же еще и пилатис тебе поможет ?
Или уже не танцуешь?
#64
Отправлено 13 Февраль 2009 - 00:29
Аллла (12.2.2009, 11:40) писал:
Или уже не танцуешь?
#67
Отправлено 24 Февраль 2009 - 16:53
революционерка Каплан (20.11.2005, 18:38) писал:
лучшее и проверенное средство "от спины"
повисеть на турнике
да ещё чтобы кто-то снизу
за ноги подёргал
эффект потрясающий
да и тяжёлое не носить
категорически
плюнь на дизайны
устрой в дверном проёме перекладину
даже если не болит
виси всё равно синуты три в день
у нас на работе это просто обязаловка
повисеть на турнике
да ещё чтобы кто-то снизу
за ноги подёргал
эффект потрясающий
да и тяжёлое не носить
категорически
плюнь на дизайны
устрой в дверном проёме перекладину
даже если не болит
виси всё равно синуты три в день
у нас на работе это просто обязаловка
Аккуратно с турниками в момент боли в спине
К врачу надо сходить
Ссылки в подписи запрещены
#69 Гость_Lyudmilka_
Отправлено 28 Февраль 2009 - 22:10
На работе у одного сотрудника такое видела рабочее кресло. на сайте есть и адраха.
http://doobal.com/shipping.php
http://doobal.com/shipping.php
#70
Отправлено 09 Октябрь 2012 - 08:21
Я записалась на гимнастику фельденкрайз, мне очень нравится ходить! Лариса ведет такие кружки в Кирьят-Яме, Моцкине, у нас в Цур Шаломе, в Хайфе. Если есть желающие, могу дать ее телефон в личку. Скажу сразу, что ходят туда одни женщины - пенсионерки, занятия проводятся в хостелях, но это ничего не значит...У кого болит спина и прочие конечности ), всем подходит!
#71
Отправлено 12 Сентябрь 2018 - 15:19
Подскажите пожалуйста контакты гимнастики фельденкрайз в Иерусалиме?