[Jaine]

У меня к сожалению просто нет на это средств.Да и со временем...Дочке 3 года, а сын с ней сидеть не желает. А вес свой я просто взлелеяла своим невниманием к себе-на месте бывших мышц вырос жир, причем ноги и попа у меня абсолютно нормальные, а вот спина, руки и живот...

[ким]

а я вот придерживаюсь такой диеты до 18 ем что влезит а в18 рот на замок и ничего.таблетки пила в прошлом году с подругой на пополам купили результат был потрясающий но домашние на меня так кричали что пришлось их оставить.спортом занималась ходила в хедер кошер.потом в прошлом году каждый день по часу ходила.в этом клюм ну нету у меня сил.

[Егор]

Цитата

результат был потрясающий но домашние на меня так кричали

А за что кричали то?

[ким]

говорили что вредно для здоровья.

[Jaine]

А родственники не знают, что лишний вес тоже вреден для здоровья?

[ким]

а родственики считают что у меня нету лишнего веса.

[Егор]

А какой твой рост и вес?

[bell]

ким (Jun 21 2004, 18:57) писал:

а родственики считают что у меня нету лишнего веса.

мои тоже такие. даже когда я вернулась из киббуца с весом 65 кг, ростом 155 см и возрастом 18 лет, все сказали, что вот теперь- то я выгляжу хорошо.
для справки- по приезде в киббуц я весила 48 кг.

[ким]

59-161

[Егор]

Малость перебор...

[ким]

с чем?

[Caprice]

И таблетки вредны, и Гербалайф. Это все проявляется потом... Но отговаривать никого не буду, пойду лучше тортика поем: сейчас я могу себе его позволить...

[Н@талья]

Вредно всЁ, чем надо заниматься. Сама цель - похудеть - ущербна даже своим названием.

Нужно самой себе понять, что у тебя есть что-то лишнее и довериться своему телу. И - никакой борьбы. Никогда и никого ещё борьба - какая угодно и с чем угодно - не довела до добра. Рано ли, поздно ли, непременно выяснится, что полечив одно - покалечил другое.

[Caprice]

Да ладно тебе, Наташ. Это стройным надо расслабиться, а полным - тяжело, ты не прошла через это наверное, не знаешь...

[Jaine]

Уважаю любое мнение по этому поводу но не все могут доверять своему телу особенно если есть генетическая предрасположенность к излишним килограммам. Мне доверялось до тех пор, пока не стало тяжело себя передвигать , начались боли в спине и ногах.При проверках и анализах
врач говорит только , что я здорова , нужно лишь похудеть.
А об ущербности -у меня есть подруга ей 30 и весит она 140 кг при росте 175.
Никогда не изводила себя диетами, вышла замуж, родила ребенка и счастлива. И чувствует она себя превосходно и ни с чем не борется.

[spirita]

значит так. все кто хочет похудеть и остатьца здоровим - физическа нагрузка и несложна диета

[Натка]

Джулианна (Jun 21 2004, 13:01) писал:

Я не питаюсь, как обычно. Утром вместо завтрака пью ихний коктейль-это 200
калорий, днем обедаю-около 800, и вечером тоже коктейль, в перерывах фрукты, вода. Что будет, когда закончится курс? Будет привычка не есть много утром и вечером. А спортом я не занималась уже лет 20, причем когда занималась\большой теннис\ то не худела даже от многочасовых тренировок.

В этом вся фишка с худением и заключается. Ещё бы не худеть - в день 1200 калорий+ фрукты и вода. И питаться не получится на ночь, до ночи не дотянешь - раньше съешь. Это же сразу несколько способов в одном. А микроэлементы и витамины - можно в аптеке помплекс купить и по одной хавать в день.

Гербалайф не заявлен как средство для похудения. Его заявляют как пищевая добавка. В приватной беседе добавляют, что направлен он на очистку организма. Тот же самый комплекс гербалайфа можно использовать и для пополнения и для лечения каких - то заболеваний. В реале гербалайф может только почистить организм, а всё остальное + правильное питание - побочный эффект, который герболайфщики выдают на основной

[Аллла]

Я дам совет...необычный может быть.

Подтянуться! да! Это звучит как-то так, поучительно...но подтянутые мышцы придерживают то, что может обвиснуть.
Посмотрев в зеркало, каждая из нас невольно втянет живот, расправит плечи и...станет чуточку стройнее, так?
А если приучить мышцы постоянно держать это вот все.?

[Jaine]

Меня не волнует ничьё личное мнение... Хавать витаминчики было бы слишком просто. И потом , я не пропагандирую это средство, я просто им пользуюсь.
Каждому-свое.

[Натка]

Джулианна (Jun 21 2004, 21:26) писал:

Меня не волнует ничьё личное мнение... Хавать витаминчики было бы слишком просто. И потом , я не пропагандирую это средство, я просто им пользуюсь.
Каждому-свое.

Я тоже ничего не пропагандирую . Сказала как оноесть - имею представление о гербо, и не как потребитель ;)